هناك نوعان من الإمساك ، عضوي ووظيفي. ينتج الإمساك العضوي عن بعض التغييرات الجسدية أو الانسداد أو التشوه في القولون. يحتاج هذا النوع من الإمساك إلى عناية فورية من الطبيب. نحن لا نغطي الإمساك الذي يحدث من هذه الأسباب.
يحدث الإمساك الوظيفي نتيجة عدم اتباع نظام غذائي سليم ، وشرب السوائل المناسبة ، والتمتع بصحة عاطفية جيدة ، وعدم اتباع نمط حياة مناسب يعزز الحركة الجيدة للأطعمة المهضومة من خلال الأمعاء والقولون.
على الرغم من وجود العديد من الحالات والأعراض والتعريفات التي تصف الإمساك ، فإن الإمساك بسيط هو ،
حالة يكون فيها البراز الذي ينتقل عبر القولون لديك يظل طويلاً في القولون قبل السفر إلى المستقيم.
الإمساك هو أحد الأعراض التي تخبرك أن القولون لا يعمل بشكل صحيح أو أن لديك بعض أمراض الجهاز الهضمي الكامنة التي لا تعرفها.
الإمساك هو تحذير من أن نظامك الغذائي ونمط حياتك يمكن أن يؤدي إلى بعض الأمراض أو المرض في المستقبل. إنه أحد الأعراض التي يتجاهلها الكثير من الناس أو أنه عرض يحاول الكثير من الناس التخلص منه باستخدام ملينات خطيرة غير طبيعية.
من المحتمل أن تكون الملينات أسوأ منتج يمكنك استخدامه عند الإصابة بالإمساك. يمكن أن تصبح تشكل عادة إذا تم استخدامها لفترة طويلة ولها بعض الآثار الجانبية السيئة. لديهم ميل لخلق المشكلة التي تحاول تخفيفها - الإمساك.
من المهم استخدام العلاجات الطبيعية فقط للإمساك حتى لا تستمر في الإخلال بالتوازن الطبيعي ووظيفة القولون. عندما تبدأ في تطبيق بعض هذه العلاجات ، ضع في اعتبارك أن علاجًا واحدًا معينًا لا يصلح لكل شخص. قد تضطر إلى إجراء بعض التغييرات على بعض هذه العلاجات ، مثل زيادة الجرعة أو إضافة مواد أو تجربة مواد مختلفة.
تعتمد العلاجات التي تختار استخدامها على أعشاب أو أطعمة أو مغذيات معينة لديك ، يمكنك شراؤها محليًا أو شراء عبر الإنترنت أو العناصر الغذائية التي تفضلها أو يمكنك تحمل تكاليفها.
التجريب هو جزء من كيفية اكتشاف الأفضل لك.
ضع في اعتبارك أن جميع العلاجات يجب أن تستخدم فقط لفترة قصيرة ، من يومين إلى أربعة أيام ولا تزيد عن أسبوعين. يجب استخدامها فقط للوقت اللازم للتخلص من الإمساك. في بعض الأحيان قد يكون هذا مرة أو مرتين فقط.
هناك بعض التركيبات العشبية التي يمكنك استخدامها لفترة أطول. يمكن لهذه المجموعات أن تحسن صحة القولون وتحرك أمعائك.
إذا كنت تعاني من الإمساك ، يمكنني أن أخبرك الآن أن التوازن الطبيعي ووظيفة القولون قد تأثرت. لكن العلاجات الطبيعية يمكن أن تعيد لك التوازن.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق